​​​​​​​Aula de funcional dançante.

​​​​​​​Diminuição de percentual de gordural corporal, redução de medidas e perda de peso.

2 vezes na semana de terça e quinta.

STRONG

​​​​​​​Programa de treinamento direcionado ao bem-estar físico e mental adequado para transmitir emoções, ideias, sentimentos, despertando uma sensação de euforia!

Divertido, com coreografias desafiadoras e fáceis de acompanhar, diverte e condiciona. Aula de dança que engloba ritmos do mundo todo: hip-hop, salsa, funk.

Com mais uma localizada inteiramente de abdômen e glúteo!

2 vezes na semana de terça e quinta.

MOVE

​​​​​​​Rápido, dinâmico e eficaz.

Acelera o metabolismo (quebra da célula de gordura deixando-a disponível para sua utilização como fonte de energia).

Diminuição do apetite. Produção do hormônio do crescimento: associada a uma maior queima de gordura.

Perda de peso e redução de medidas. Definição muscular e mudanças metabólicas.

2 vezes na semana de terça e quinta.

HARD TRAINING

​​​​​​​Aula pré-coreografada com os calçados Kangoo Jump.

Tonificação dos membros inferiores.

Alto gasto calórico: queima de até 800 kcal por treino.

Emagrecimento rápido: 50 minutos correspondem a 15 sessões de drenagem linfática.

Diminuição do percentual de gordura corporal. Redução de medidas. Ativa a circulação sanguínea.

2 vezes na semana de terça e quinta.

KANGOO JUMP